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江苏常州乌塌菜

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常州乌塌菜

       乌塌菜是江苏常州传统的特色产品。乌塌菜别名塌棵菜、塌地菘、黑菜,由芸薹变种而来,为我国独有菜品。由于叶色墨绿、植株塌地生长而得名。乌塌菜为二年生草本植物,以经霜雪后味道鲜美而著称,为菜中极品。

   乌塌菜为十字花科芸苔属芸苔种白菜亚种的一个变种,以墨绿色叶片供食,原产中国,主要分布在长江流域。乌塌菜的叶片肥嫩,可炒食、作汤、凉拌,色美味鲜,营养丰富。每l00克鲜叶中含维生素C高达70毫克,钙180毫克以及铁、磷、镁等矿物质,被称为“维他命”菜而倍受人们青睐。

 

 
 
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